Почки являются одним из самых важных органов в организме. Они усердно работают каждый день, чтобы очистить кровь и вывести токсины через мочевую систему. Почки также регулируют минералы, такие как кальций, и помогают поддерживать нормальное кровяное давление. В то же время им нужно, чтобы вы заботились о них! Как и чем? Очистите их с помощью этих продуктов!

Почечный чаи

Эта трава, известная как Orthosiphon stamineus, содержит кофеин. Исследования показали, что она снижает уровень мочевой кислоты в крови, которая в противном случае может накапливаться и вызывать различные заболевания, такие как подагра, болезненная форма артрита, связанная с почечной дисфункцией. Она также помогает защитить почки и желудок, снижает уровень холестерина и является антиоксидантом. titebond 2 на сайте.

Бакопа Монье

Трава Bacopa monnieri часто используется в аюрведической медицине. Она уменьшает окислительный стресс в клетках и особенно защищает почки, уравновешивая уровень сахара в крови, мочевой кислоты и липидов. Трава также увеличивает приток крови к мозгу.

Толокнянка обыкновенная

Растение, известное как Arctostaphylos uva-ursi, веками безопасно использовалось в народной медицине для укрепления здоровья мочевыводящих путей. Тем не менее, она может снизить уровень калия в вашем организме, поэтому убедитесь, этого минерала достаточно в вашем рационе.

Хвощ

Ученые обнаружили, что хвощ, болотное растение, так же безопасен и эффективен, как и диуретики. Однако по сравнению с ними он не приводит к чрезмерной потере электролита. Хвощ полевой подходит для очистки почек, но также помогает защитить печень.

Какие продукты также полезны?

Есть много продуктов, которые способствуют детоксикации почек. Это бикарбонат натрия, сельдерей, огурец, свекла, имбирь, куркума, лук и чеснок. С другой стороны, почки испытывают стресс от красного мяса, цельных молочных продуктов и морепродуктов (особенно сардины, моллюсков и тунца).