Советы / Отруби пшеничные

11.06.2018

О пользе употребления в пищу отрубей сложено немало легенд, написано од и хвалебных речей, существует и множество реальных отзывов людей с предоставлением доказательств в виде нормализации работы перистальтики, вывода токсинов и снижения веса. Если вам нужны отруби пшеничные, то вы можете обращаться к нам.

Кроме очищения кишечника вы можете добиться уменьшения болей в нём и вылечить вздутие живота.

Но результаты употребления отрубей будут неубедительны, если вы будете неправильно их употреблять. Более того важно знать не только как принимать отруби, но и проконсультироваться со своим врачом, убедиться, что их внедрение в свой рацион не будет вредным. Также у нас есть жом свекловичный.

Употреблять отруби чаще всего рекомендуют по следующей схеме: в течение двух недель по 1 чайной ложке.

после 14 дней приёма отрубей увеличить дозу до 1 столовой ложки 3 раза в день. Продолжать употребление в пищу отрубей до нормализации работы кишечника.

Для того, чтобы подготовить пшеничные отруби к дальнейшему употреблению следует запарить вашу суточную дозу кипятком на сорок минут. Как правило, достаточно ежедневно запаривать от двух до четырёх столовых ложек отрубей. По истечению указанного времени лишнюю воду сливают, оставляя лишь полезную кашицу из пшеничных отрубей. Полученную кашицу можно добавлять во всевозможные супы, йогурты, творог, кефир или салат.

Возможно, промытые отруби высушить в духовом шкафу, измельчить кофемолкой или блендером, а затем посыпать готовую кашу или добавить в тесто.

Готовим отрубную воду:

20 ст.л. воды и 4 ст.л. отрубей оставляем на четыре часа для набухания. Затем процеживаем и смешиваем полученную воду с 1 ст.л. мёда или с соком.

А вот как принимать отруби гурманам: 100 гр. разбухших пшеничных отрубей пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера с добавлением 200 граммов чернослива или 100 граммов изюма. Разделить полученную смесь на три приёма в течение дня. Во время профилактики или лечения отрубями следует больше пить воды (минимум два литра в день). Все подробности вы найдете здесь: https://rgat.ru.

При запорах можно залить 2 ст.л. отрубей стаканом горячего молока и, завернув ёмкость в тёплое полотенце, настоять полчаса. Некоторые рецептуры гласят, что можно отруби в молоке поварить около четверти часа. Такое лечение следует продолжать около месяца, выпивая отвар дважды в день.

Другие статьи раздела "Советы"



Новые прайс-листы

1 ООО "КТП-Энергоснаб"
Товаров: 51
2 АСТСТРОЙ
Товаров: 524
3 ООО "ТК-Сервис"
Товаров: 10

Новые компании

1 Мандарин - натяжные потолки
Москва
2 ЭКОМ-ВБ
Московская область, Московская обл. обл.
3 IEK GROUP
Москва

Новые статьи

1 Бетон марок М100-М450 и цементный раствор в Лобне с доставкой
Полезное
06.05.2016
2 Кадастровые работы
Полезное
05.05.2016
3 Ремонт
Полезное
05.05.2016
4 Как же сделать родной дом уютным?
Архитектура и Дизайн
05.05.2016
5 Керамзит
Полезное
04.05.2016
6 Как же сделать родной дом уютным?
Архитектура и Дизайн
04.05.2016
7 Манипулятор – Ваше решение для перевозки
Полезное
04.05.2016
8 Комплексная отделка квартир СПб
Полезное
04.05.2016
9 Устройство кровли под ключ
Полезное
04.05.2016
10 Очистка воды из скважины
Полезное
04.05.2016
11 Ваш небольшой бизнес и порядок в доме
Полезное
04.05.2016
12 Ваш помощник
Полезное
04.05.2016
13 Компания Клинкер
Полезное
04.05.2016
14 Модульное строительство
Полезное
04.05.2016
15 Шкаф
Полезное
04.05.2016

used
Рейтинг@Mail.ru     Яндекс цитирования      
0.017 +