Исследователи из Великобритании установили, что проживание у моря положительно влияет на психологическое состояние и некоторые другие показатели здоровья человека

Находиться у водоемов полезно для здоровья человека

Исследователи из Великобритании установили, что проживание у водоемов положительно влияет на психологическое состояние и некоторые другие показатели здоровья человека: например, делает малообеспеченных людей счастливее.

Отчет об этом исследовании был опубликован в октябре 2019 году в журнале «Health & Place». Ученые проанализировали связь между проживанием у воды и самочувствием городских жителей Англии. Особое внимание было уделено людям с низким доходом.

Исследователи изучили данные ежегодного Медицинского обследования здоровья в Англии. Они сравнили состояние здоровья людей, проживающих в пределах 1 км от океана, с состоянием здоровья людей, живущих в 50 км от океана. Как оказалось, люди, проживающие у береговой линии, меньше страдают от расстройств психики, депрессии, а также чувствуют себя более благополучными.

Особенно ярко позитивные признаки в самочувствии проявлялись именно у людей из бедных слоев населения. Малообеспеченные, которые живут на побережье, чувствовали себя более социально значимыми и уверенными в себе.

Таким образом исследователи пришли к выводу, что проживания у воды каким-то образом «сглаживает» различия между людьми с низким и высоким уровнем благосостояния.

Как сообщил один из авторов отчета Джо Гарретт (ученый из Европейского центра экологии и здоровья человека Университета Эксетера), подобную тенденцию удалось проследить впервые.

Существует множество исследований о положительном влиянии природы на здоровье человека. Например, прогулка в лесу может снизить артериальное давление, убрать стресс и улучшить сон.

Вид морской глади и свежий морской воздух влияют на наше самочувствие похожим образом. И это — одна из причин, почему многие люди мечтают переехать жить к морю. Однако в жизни на побережье есть и другая, менее привлекательная сторона. Это климатический фактор (сильные ветры, чрезмерная влажность и риск наводнений), а также «страх привыкания» (люди, которые постоянно проживают у моря, уже не воспринимают его с таким восторгом, как приезжие).

Безусловно, проживание у воды не решает всех жизненных проблем и, как говорит пословица, «не место красит человека, а человек место». Но данное исследование подтверждает, что находиться у водоемов полезно для здоровья человека. Поэтому тем, кто живет в отдалении от побережья и чувствует такую потребность, стоит выбираться отдыхать к воде чаще.

. 

Источник:
epochtimes
Источник